yamaダイエット日記

自転車でのダイエット日記と自転車のことをなんとなく綴ってます

2017-08-05から1日間の記事一覧

サガン練ーARCC練

今日も参加してきましたのでご報告■メンバー 10名■データ NP280wくらいいつも通り半周アップでそこからリアルスタート 今日は先週より体調も大分回復して どん底は抜けた感じなので積極的にいくことを意識してスタート‼️1周目復路は、momozoさん、K文さん、…