yamaダイエット日記

自転車でのダイエット日記と自転車のことをなんとなく綴ってます

2017-09-10から1日間の記事一覧

長柄練

秩父宮杯に向けて最後の長柄での調整 昨日ダメダメだったので足中心にマッサージを受けて張りを取ってもらったので動ける様になってるはず… 今日はレースを想定して登りは千切れない程度にフリーはアタックには反応するが自分からは動かないで最終スプリント…