yamaダイエット日記

自転車でのダイエット日記と自転車のことをなんとなく綴ってます

2018-01-20から1日間の記事一覧

サガン練 足つり注意

今週は出張により余りのれておらず付け焼き刃的に金曜日に30×30 10本で調整 ■参加者 7名 1-2 穏やかにローテーション ホッ 2-1 やはりここからは皆さんアタック合戦 今日の持ち弾は少ないことは何となく分かってたので、オアシス過ぎてから勝負❗ momozoさん→…