本来であればみんな楽しみサガン練だが、台風がくるため早々に中止の連絡 しゃぁないので朝からローラー 一時間 ハンマースプリントをおかずに( ̄▽ ̄;) こんな時はジムで筋トレ 今の時期は通常筋トレをしてなかったが、 最近スプリントの調子が悪い 去年との…
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