チームTT練～COLORS練

茂庭っ湖TTまで一週間

チームTTで優勝すべくチーム練に参加

朝集合するとmomozoさんもディスクホイール！！(゜ロ゜ノ)ノ

これで自分だけ  頑張ってエンジン鍛えます

彩湖土手を4周  内1周アップ

アップから分かる調子の悪さ😨

３周目早々に足釣り離脱

どちらにせよ今日の出来は最低だった

今調子はどん底かな？後は上がるのみと思うのでトレーニングガンバります( ＾∀＾)

足釣りについてはTTでもつるとは思ってなかったので凹む

こりゃ深刻   先ずはセルフケアを入念にしてからマッサージに行ってほぐしてもらうかな

COLORS練は、足釣りに注意しながら８割位の力で、そしたら案の定momozoさんとダイサンに逃げられた┐('～`;)┌

弱いなーーorz

皆さんありがとうございました