COLORS練
本日はチーム練は他メンバーがレースの為お休み
代わりに冬場お世話になっているCOLORSさんの練習会に参加させていただきました。m(__)m
自走で彩湖まで30㎞強アップがてらゆっくりと(それにしても暑すぎる)
集合時間前に到着してCOLORSメンバーさんと談笑
十数人集合してから彩湖土手を7周回
5、7周回でスプリントのメニュー
序盤は皆さんでローテーションを行い淡々と周回をこなして、5周回前になると段々スプリントに向けて速度が早くなり、最後はN口さんに刺されて２着(T_T)
最後もダイさんの早かけに追い付かず又も２着😢
今回は積極性に欠けてました(。>д<)
反省です😁 今年の目標レースは沖縄50なので最終スプリント必至
練習から常に位置取り等を意識しないと本番では出来ない❗
今後の課題として取り組みます👊
帰りは皆さまとローテーションで帰ったので楽に帰ることが出来ました。
参加皆様お疲れ様でしたー✨
サガン練ーARCC練
本日も参加させてもらいましたので簡単に
メンバー：９名
レース前日であり強度は抑えめに。私はレースは参加しないので皆さんに併せつつも先頭に出た際には長めに引きことを意識して。
最終周のスプリントでは、DAIさんの引きからスプリントをするも、momozoさんにきっちり刺されて終了。
その後、ARCC２部練では追走組となり先頭を追っていたら最終的に３名になり命からがら走り切りました。
↑なんか先週のレースでもあったような…デジャヴ！！
皆様ありがとうございました。
サマーサイクルロードフェスタ 袖ヶ浦
今年も参加してきましたので簡単にご報告
昨年はスポーツ2に出て開始２周でマトリックスと単独逃げになり、しめしめと思っていたらキッチリローテーション回ってきて、付いていけるわけもなくあえなく足売り切れ(T_T)で集団にも付いていけずの苦い経験のレース
今年は、せっかく走るならと、貧乏根性丸出し
マラソン、エリート、グランプリ三種にエントリー！後から考えたら無謀なエントリー
チームはグランプリとクリテのみ 賢明です😁
■備忘録
朝5時半出発
６時10分到着 難なくコース内駐車場にイン
7時試走開始 ２週してからローラーでアップ…
暑すぎて 出来るか(＃｀皿´)
朝飯 おにぎり二個
菓子パン一個
お菓子一杯←オイ
試走後は、会社の先輩やお知り合いとご挨拶
それにしても暑すぎる！
それでは簡単にレースリポートをば
■マラソン レース結果：優勝
全体で70人弱と比較的少ないので、集合場所では後ろに陣取りましたが、いきなりアタックがあったらシューリョーなので急いで先頭に並んだけどアタックらしいアタックはなかったなー ハズ
スタート後はローリングは無くリアルスタート。そこそこの強度でフミフミ
二時間組にはごちゃごちゃするから追い付きたくないなー何て思っていたら、横からバビョーンと数名が.....やっぱり行くのねー✨
しょうがないので付いて行いったら１周目で３名に絞られました。その後、３名で回していきましたが２時間に追いつくこともできず、ひたすら修行の時間１６周 途中 『熱中症でふらふらになり途中でやめました』 なんて言い訳を考えながら、やっとのことで最終周に。
そんなことばかり考えていると、コースアウトしそうになり（その際は後ろの方にご迷惑おかけしました）ながらもなんとか立て直して、さあスプリント勝負となります。
湾岸の方が最終ホームストレートまで漢引きで引いてくれ、番手についていた私はそのままちょっとスプリントをしてゴールをして何か優勝したみたい。 その際はありがとうございました
しかし、この時点で暑さと疲れによりフラフラとなり、あとはチームのアシストとして働くことを宣言！！
■グランプリ 予選 レース結果：予選通過（50名通過に対して40人ぐらいしかエントリーありませんでした( ´艸｀)）
特になく、チームTTで１位を目指すが、力不足でした。精進します。
■クリテ エリート レース結果：11～15位の間ぐらい
出走前は、最後まで走り切れるかなーと弱気でしたが、周りの皆様も連戦でお疲れモード
かなり緩いベースで進み、最終周回へ
チームでトレインを組み、頭一つ以上抜けている選手に勝てるようチャレンジしましたが、ツヨカッタorz
最後は、マトのアイラン選手と流して終了
もう少し速度を調整して長く引けるようにすればよかったかな？反省です
■グランプリ 決勝 レース結果：10位以内ぐらい
さあここまで来たら、どうにでもなれと！やけくそで出走。
おや？意外に足がまわるぞ、意外に狙えるのではと思いながら周回をこなす。
最終周ローテーションで位置を調整しチームでトレインを組みいい感じに！
T田さんに長めに引いてもらいエリートの反省を生かし長めに引くべく強度を調整し引いていると ”もっとひけー もっとひけー”ってチーム員が言っていると聞き取り、死にもの狂いで引いたら ”引くなー 引くなー”でした。後から聞いたら、強いお方が私の番手にいてナイスアシストをしてみたい。 何やってるんだよ俺は！！反省です
そんなこんなでヘロヘロになりながら１日が終了しました。もっと強くなります。
