yamaダイエット日記

自転車でのダイエット日記と自転車のことをなんとなく綴ってます

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

GW3日 原田のセブン

GW3日目 今日は子供と嫁が遊びに行くため終日フリー いっヤッホー ブリーだーーーー と言ってもチーム練もなく暇なので、過去の練習コースへ ARCCに入るまでボッチ練の為週末はひたすらウグイスラインの往復100km 今思えばこれが基礎になってたのかな? これ…

GW2日目 猿に会いに

昨日茂庭から帰るのはしんどすぎると判断して家族でキャンプ 予約時はグランピングで非日常体験 ワクワクo(^o^)o❗ ちなみにグランピングとは グラマラス/Glamorous(魅力的な)とキャンピング/Camping(キャンプ)を組み合わせた造語で、自分でキャンプ道具…

茂庭っ湖タイムトライアル

やって参りましたGW 待ち遠しかったぜー GW初日は福島県です開催される 茂庭っ湖タイムトライアルに参戦 今回の主目的は、次男の初レース&キャンプを楽しむ 出来ればチームTTで表彰 そんなこんなで福島まで移動 自宅から四時間 遠すぎ…(T_T) 来年の参加は考…

チームTT練~COLORS練

茂庭っ湖TTまで一週間 チームTTで優勝すべくチーム練に参加 朝集合するとmomozoさんもディスクホイール!!(゜ロ゜ノ)ノ これで自分だけ 頑張ってエンジン鍛えます 彩湖土手を4周 内1周アップ アップから分かる調子の悪さ 3周目早々に足釣り離脱 どちらにせ…

サガン練 足つり3

本日も恒例のサガン練 皆さんが集まってくれる練習環境 恵まれてますねー 頑張ってレベルアップしなければ 先ずはダイエットだな ダイサンやり方教えてm(__)m 今週は、年度始めの月につき仕事がバタバタ(T_T) 平日は足を回す程度しか出来てない 唯一の楽しみ…

チームTT からの大磯クリテ

本日は雨予報… 朝イチ 携帯がブルブル シゲタ兄さん「埼玉 雨降ってません TT練しましょうか?」 え?こっちはどしゃ降りなんだけどなー momozoさん「彩湖は奇跡的に降ってませんね 行きましょうか」 皆さん好きねー 彩湖だけ降ってないことなんてあるのか?…

サガン練 足が廻らん

本日も定例 サガン練に参加 ■参加者 10名 簡単に書くと皆にリンチしごかれました。とりあえず着いていくのに必死だったので久々に展開を覚えてません。 全体を通して、各人が我慢比べアタック合戦で、それについていくだけでやっと 今思うと後手後手で消極…

長柄練 クライマー?

長柄練に参加 暖かくなり生足解禁 ビーストモード 先週は、パンクにより不完全燃焼だったので本日はラストまで走りきりたい❗ ■参加者 7名 いつも通り一周目はアップ ネズミ坂はシマちゃんの一本引き Niceペース ・ スプリント 一本目 momozoさんの番手に着き…

サガン練 足つり2

平日は飲み会等あり、ボチボチローラーでお茶を濁す 恒例のサガン練は、大磯エントリーしたし目標を作り試してみる。 色々出来る環境ありがたい 参加者 7名 1-2 始めからmomozoさんがかける シゲタ兄さんもかけるから手に終えない ┐('~`;)┌ 適度にアタック…

長柄練 パンクの神様

やってしまった( TДT) ブログ下書き保存せず、書き直し 今日は何をやってもダメですね 手短に… 4月に入ったので 長柄練始めました(冷やし中華風) ■参加者 8名 1周目 アップの為淡々と 2周目 スプリントポイント スタート位置が悪く、止めようかとも思…