宮古対策で本日もエンデューロ100km 前回より人も多くなってるし足つりは大丈夫かな？ ■参加者 8名 1～8周目までは担々と 途中登りで上げすぎ、下り飛ばしすぎで皆さんに迷惑かけた位 その際はスミマセンでした momozoさんから皆で苦しむためフリー2周を一周…

久々のサガン練 宮古に向けてウイークデーはローラーでボリュームを稼ぎ、いい感じで疲労感があるが調子は上向いて来ているはず 今まで調子がどん底でしたからね （ ＴДＴ） 参加者 8名 1-2 アタックは無いものの、momozoさんがTT風に？長めに強く引くから集…

チームの皆さんはハルヒルTT～ヒルクライムと連戦の為チーム練習はお休み 自分もエントリーだけはしていましたが、毎年恒例子供たちの運動会(T-T）金の無駄遣い ↑来年からは絶対エントリーしない しかし、今回はわかった時点でゆずれーる申請をして、何とか…

TTも終わり本格的にロードシーズン到来 (まだ榛名が残ってる皆さんは生暖かい目で 陰ながら応援しときます もう飽きた) 本日ボスは、私用によりお休み その為有志で長柄練を敢行 休みだが、近くには居るという奇跡 長柄好きですねー ↑自分等はゴルフ場から監…

シリーズ戦の第４戦目 場所は又も下総運動公園←あのーちょっとは違うところでやりたいのですが… 加須TT後にサドル高さやポジションを見直してみてどうなるか？ 調子は上がってこない┐('～`;)┌ まあ宮古に合えばいいから焦らず アップは、加須の時に六本木さ…

今日で最後のおやすみ 本レースに向けてチームTT練で鍛練をかさね目標としたレース 最近調子はあがってこないがなんとかなるかな？ 結果 登録B 4位 はっきり言ってダメでした 最低20分は切ると思っていたが、キレず 余りにも不甲斐ないので、帰ってトレーニ…

GW5日目 TTバイクでローラー ポジション確認 夜はサガンTT部の密会 又やってしまった(T-T)←学習しない GW6日目 二日酔いで練習無し コストコ行って大量に食材購入←ダイエットは？ GW7日目 彩湖でチームTT練 最後切れてしまった(´；ω；`)弱し でも尻では踏め…

世の中はお仕事中に優雅にTT練 ポジションを確めながら40kmほど 茂庭っ湖では、肘の位置を前に出してみたがどうもしっくりこず、尻で踏めず四とう筋で踏んでいる感覚（ ＴДＴ） 少し肘を引いて(身体に近づけて)見たらいい感じかな？ ぼちぼち改善していこう…