2019-01-01から1年間の記事一覧
毎年恒例、埼玉車連が主催するステージレース第一戦幸手クリテリウムに参戦 悲惨な結果だった沖縄から練習量は落ちることなく維持出来ており、まぁまぁの調子かな？ 土曜日の雨の中のサガン練でチョット風邪をひいたみたいだが、短いのでどうにかなるだろう …
何を書いて良いのか分からなかったので書いては消しての繰り返しで途中から書くのを止めていたが戒めの為にも簡単に記しておく ハー 今年もやってきましたオキナワ 50kmにエントリーしようかと思ったが何を血迷ったのか100kmにエントリー 恥ずかしいかな何処…
いやー 全然更新が滞ってもう止めようかなって思いましたが、過去の自分を振り返るためにも取り敢えずメモ 9/22 秋のシモフサクリテリウム 昨年同様TTとエンデューロにダブルエントリー 結果から言うと昨年と同じ結果 TTは、かなり気合を入れてTTバイク、DIS…
毎年参加の秩父宮杯 今回は思うところがあり登りが一回多い上級で参加 話は変わるが今年のオキナワは、100kmにエントリーしており要所要所で登りがある 秩父宮上級にエントリーした目的はパワーと体重をそのままで登り区間を押し切ることが出来るのかを試し…
宮古島が終わってボチボチやってます…はい 近頃は雨も多くzwiftに乗ってばかりಠ﹏ಠ でも同じ時間のzwift参加メンバーがダイさんやk-monさんどちらか必ず？いるのでモチベーションは下がらず(｡•̀ᴗ-)✧ 今度はエローディーが山登ってるところを襲撃しとくかな(◔…
今回の宮古は、まあ何というか… 前日のトラブルでGarmin無しで戦う事になりちょっと不安だが何とかなるか？ あと、ブラックサンダーは前日に食べてちゃんと消化完了。 →ちゃんと学習してますよ〜 今年は前年度優勝の為シードゼッケンで出場 これにより当日並…
前回の優勝から早いもので一年がたち、今年前半戦のメインと位置づけてトレーニングをしてきた。 前哨戦のツールドひたちなかも無事優勝できて、調整はバッチリと思ってたら、急遽レースの週にほぼ一週間出張とか(T_T)嫌がらせ… まあ、リフレッシュ出来たか…
宮古島まであと二週間 レース間隔が空いたので感覚を戻すためにエントリー ろくに当日のスケジュールを確認してなかったので前日に確認して激しく後悔(´д⊂)‥ﾊｩ レーススタート ７時 受付終了６時３０分 ・・・・・・ 終わった… もう少し遅い時間でお願いしま…
まちに待ったGW！ 前半戦は毎年恒例福島県の茂庭っこタイムトライアルへ参戦 去年は家族が着いてきてくれて、yama家黒歴史にエントリーしたグランピング？したけど今回は誰も着いてきてくれない(T_T) その代わりチームメンバーと福島県で一泊 →レース以上に…
2週連続エントリー(ーー;) 今回はメンツも濃く 厳しい戦いになるだろうな〜 コースもコーナが多く苦手… ARCCからは4名のエントリー それにしても学生が多い…仕事があるおっさんは安全運転 スタートしたら結構な強度で進む 2周は着いていったが、コーナーの度…
ボチボチ やってます ハイ… 年末から一時中断していたZWIFTに再度ハマり暇があればレースに参加 毎日レースが出来るのはいいね！！ 気づけば、CTLが110まであがってしまい、FTPも向上 でもそれほど強くなっていない様な？？？ そんなんで現状を見るためにレ…
埼玉クリテリウムシリーズ最終戦 川島町役場前クリテリウムに参加 今回もARCCからは5人の大所帯 昨年末の第一戦幸手クリテから今回までの3戦トータルの着順❓総計時間？ポイント？ →要望①この辺りレギュレーションに載ってなかったので次回は記載しくださいね…
zwiftし過ぎで調子を落としてるこの頃 毎日レースが出来て飽きない!インターバル的ワークアウトはやってないからストップ&ゴーなクリテはどうかな？ ↑ctl昨年末比 20も上がり20分値も中々いい値に(TOT)その代り筋トレサボって筋力が落ちてただのデブに 今回…
真冬になり起きるのも辛くなる所が、ニューフレーム効果でどうにか起きる 因みに今シーズンこれで戦います! scott foil コンポはローラー用feltから移植6870シリーズ ブレーキのみ9100 準備をして出発 まだ馴染んでいない愛車を実走してサドル、ブラケット、…
