yamaダイエット日記

自転車でのダイエット日記と自転車のことをなんとなく綴ってます

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

正月休み Day3 二日酔い

昨日は地元の友人と近くのバーで飲んで気付いたら布団に… よく無事に帰っていたな(*゜Q゜*) 偉いぞ オレ 安定の二日酔いで何もする気がおきない 嫁氏と父親は自転車乗る気 マンマン そういえばサイクリング約束してたんだ・・・ まあ走ってしまえば大丈夫か…

正月休み Day2 宮崎 愛宕山

早朝に岡山を出発して自分の故郷宮崎 延岡へ 道中は道が順調で約6時間で到着 いつも通りご先祖様に線香をあげて 自転車でgo〰️ 流石に両親も慣れてきたみたいで 行ってらっしゃーい と見送ってくれる 今日は移動の疲れもあるので 愛宕山を三本位しばいたろ…

コスミック プロ カーボン SL UST

遡ること12月初め 次期ホイールを検討し自分の中で、練習に使えレースにでも使用できることを考えミドルハイトかつカーボンクリンチャーの ・フルクラム レーゼロカーボン アルミレーゼロが素晴らしく、評価も高い でもmomozoさんも狙っていて被りそう ・フ…

正月休み Day1 岡山 神島一周

待ちに待った正月休み 今回は有給を絡めて12連休❗❗ 多分呼び出しが来るけど…(T-T) という事で恒例の両家実家巡り+淡路島 を計画 昨日は午前中事務処理等を行い、午後からは納会 アルコールが飲めない自分は拷問 そうそうに切り上げ 帰宅後あるものの到着を…

今年のレース 振り返り

備忘録的に今年参加したレースを振り返り 実業団登録をしてないので基本的にホビーレースのみの参加 ■1月 ・行田クリテ第二戦 上級 4位 最後踏ん張れなかった ・行田クリテ第三戦 上級 28位 位置取りが悪く流して終了 ■2月 ・行田クリテ第4戦 上級 中止 中…

COLORS練 今年ラスト

本日は今年最後?のCOLORS練 前日よりダイエットの為自走で行こうと決め、有言実行 着いたら誰もいなかったので嫁から貰った岡山名物 大手饅頭とコーヒーでホッと一息 モグモグ食べていたら続々と参加者が集まります 参加者 大勢 出発前に三周はローテーショ…

サガン練 今年ラスト

先週は飲み過ぎによりDNS(T-T) 今週も忘年会等で練習が余り出来ていないけど、今年ラスト サガン練なので出しきろう❗ 参加者 5人 1-1 皆で来年参加するレースについて、話ながらスローなペースで 1-2 ここでも余りアタックは無く坦々と 逆に怖い( ; ゜Д゜) 2…

江戸川 TT練

昨日はARCC忘年会 皆でワイワイ楽しい一時でした 無事フラグを回収すること無く マン喫に泊まりキョウヘイさんと朝帰り 今日はオールrestの予定でしたが、昨日の肉祭りによりお太れ様街道まっしぐらになりそうだったので、嫌々ながらもTT車両で久しぶりの江…

TT練習 with嫁

昨日は会社関係の忘年会 サガン練もあるしホドホドにと一軒目は大人な自分 しか➰し、二件目←行かなきゃ良かったのに お酒大好き人間 ビーストモード発動でいつの間にか家の布団に… 多分タクシー(*゜Q゜*) 今日もARCC忘年会なのに… 絶対にタクシーのお世話に…

第1回幸手工業団地クリテリウム 上級

行田クリテの変わりに始まった冬のクリテシリーズ 埼玉県内で行われるステージレース 中々面白い試み❗ しかも初めてのポイントレース スプリント10回は出来ません 既報の通り余り調子があがっていないけど、サガン練より楽な強度だろうと楽観的 今日のメイン…

サガン練

週末のレースに向けてweek dayはインターバルトレーニングしたけど全くダメ 沖縄前の60%減程度で凹む(T-T) サガン練で気合いを注入してもらおう✨ ■参加者 11人 いつものコースを三往復 今日は明日レースの為、流す程度と思ってたが、参加メンバーからそれは…

COLORS練~TT練

本日もCOLORSさんの練習会にお邪魔させてもらいました。 いつもいつもありがとうございますm(__)m ■参加者 多数 ■コース 土手上周回 6周回 sp4,6 4周までは淡々と❗ 逆にこの後の展開が怖い((( ;゚Д゚))) 4周目に入ると皆さん活性化 momozoさんが抜け出した所…

サガン練

TTバイクのポジションが決まらずTT沼にはまって、2週間 orz ローラーには乗っているけど、TTポジションが気になりトレーニングらしい事をせず迎えたサガン練 今日は千切れること必死\(´O`)/ ■参加者 7名 ■コース いつものコースを3往復(内1-1はアッ…