毎度お馴染みサガン練 送別会やらで近年まれに見る練習してなく若干不安はあるものの、 まあ、今までの積み重ねでどうにかなるか❗ ⇒サガン練は、そんなに甘くありませんでした（ ＴДＴ） ■参加者 7人 え～と サガン練に参加した当初を思い出すように三回ほど…

長かった盆休みも残すところ２日 8/17 ブログの通り宮崎～千葉まで16時間の長距離ドライブ yama-diet.hatenablog.com どうにか深夜２時に家路に着き 最低限の片付けを行い明日のサガン練に参加すべく就寝 起きれたら行こうかな 8/18 パチリ！！！！ アラーム…

岡山の後半は、雨（ ＴДＴ） 宮崎に移動しても全て雨┐('～`;)┌ しょうがないのでアップ用のローラーでお茶を濁す やる気がでない 自転車で色々なところに親子で行くために車の上に三台も乗せて1300kmも移動したのに燃費を悪くするだけの錘となってしまった …

昨日深夜２時に実家に到着しそのまま布団に雪崩れ込む ゆっくり寝たかったが、いつものサガン練のアラームが鳴って起きてしまう しょうがないので自転車活動⇒好きね✨ 取り敢えず神島一周するかと出発 アップダウンありで面白いコース 数人の自転車乗ってる人…

業務引き継ぎも順調で、有給消化な為金曜日から盆休みに突入 朝にローラーを行い帰省の準備 初の試み昼過ぎから岡山に向けてゴー 今回の盆は休日割引が渋滞分散の為、9,10日に変更 これを、使わないてはない 同じ事を考えている人がいるような…(((・・;) ま…

８月４日 土曜日 サガン練 暑気ばらいは、無事何もなく帰ることができた❗ホッ 宮古優勝ケーキ 皆さんあざーす そこからつけ麺超大盛り やめときゃ良かった（ ＴДＴ） ８月５日 日曜日 翌日は、COLORS練に参加させていただき前日に溜め込んだカロリーを消費 …

お久しぶりのサガン練 今週は平日の練習が殆ど出来ておらずどうなることやら┐('～`;)┌ 皆に殺してもらおうかな ■参加者 14人 今日はお初なy田さんがいるので、強度高めだなと覚悟する 1-2 ファーストアタックはシマちゃん そこからダイさん、momozoさんと続…