正月休み Day10 COLORS練

明けましてCOLORS練

昨日のサガン練の疲れが抜けてない(T-T)

まあ、皆同じ条件だからなんとかなるか？

今日は車でビューと移動した為、ボトルを忘れてしまい、TT用ボトルを背中にさしてGO   後で後悔することに

COLORSメンバーさんに新年挨拶を済ませてスタート

■参加者   多数

三周までは均等にローテーション

それにしても土手上の暴力的な横風  右斜めに位置取り😏

ちょっとしたことですが大分省エネになります

四週目からはアタック解禁

k-mon さんを中心にアタック❗

途中k-monさん、ダイさん、H谷さん、自分で抜け出し離しにかかるが、いつの間にかmomozoさん😲ワープつかったの？

そこからスプリントポイントでは、T田さんに引いてもらい300m位で先頭

そこから足を使わないようにして、150mからスプリント開始

横からk-monさんが並ぶと同時に後ろポケットからボトルが  ぽーーーん( ; ゜Д゜)

踏み止めてしまい負け😰

皆さんご迷惑をお掛けしました

そこからはボトルを拾いに行き、一周スキップしたので、最後は皆さんの発車台になって終了

皆さんありがとうございました

今年も宜しくお願いします🙇⤵️

そこからTT練

ガーミンの電源が切れてパワーも速度も分からず、ログが取れなかったので微妙(TT)

まあ出しきれたかな？

正月休みも残り３日    そろそろ仕事モードにせねば😰

その前にサガン練  新年会楽しんできまーす