yamaダイエット日記

自転車でのダイエット日記と自転車のことをなんとなく綴ってます

ここ最近

秋の大運動会も終わり何時もの生活?に戻りようやく会社のリズムにも慣れ、

沖縄に向けて   まあ、ボチボチやってます

 

全く更新できていなかったのでトピックスのみ

 

10/6  土曜日

サガン

今日からsp三本になり気合いが入る💨

取り敢えず今の調子を見るために一本目から狙いにいってみる😏

 

sp1

ダイサンの番手に入れて残り150mで発車

無事ゲット

 

sp2

今回も良いタイミングで発車して、完璧に抜けたと思ってたら、兄さんが凄い勢いで迫ってきて、きっちり差される     周りを意識しなくちゃ   反省

 

純粋に最後まで絡めず皆さんを見送る   弱い( TДT)

 

10/7  日曜日

■長柄練

ネズミ坂は…(((・・;)お察し……

 

spは全て良い感触

特に二本目はmomozoさんに迫られたが最後まで気持ちが切れずに踏み切れた❗

max1468w  10s 1120w   と感覚通りの数値👍

 

最後のフリーもヒラポンが調子良さそうで単独で逃げているが、後ろで自分とmomozoさんが生暖かい目で……

最後はきっちりmomozoさんに刺されましたけどね😨

 

10/13

サガン

本日もsp三本

今日はマラソン大会が開催されるみたいで車両や人が多め😢いくら強度の高い練習が出来ても落者して怪我をしては全く意味がないので、安全第一で  皆さんもそこら辺は流石です

 

sp1

今日もダイサンが早がけしたのでLINEを代えて番手をゲット

そこからモガイテ無事ゲット

 

sp2

道中に皆さんのアタックでHPを搾り取られて全く絡めず┐('~`;)┌

 

sp3

道中は回復に専念してローテーションを回すだけ

最後は多分取れたはず?記憶が曖昧

 

まあ、スプリントはボチボチ調子が戻ってきたみたい。更に感覚を研ぎ澄ませて仕上げていこうかな✨

 

 

10/14

雨のためローラーとGYMで筋トレ

 

 

あと一ヶ月悔いがないように頑張ろう‼️

 

前橋クリテ チャンピオンクラス

秋の大運動会ラストを締めくくる

毎度お馴染み  前橋クリテ 

今年で三年連続出場   チャンピオンクラスは二回目   

昨年は位置どりミスで埋もれて悔しい思い出の残るレース

 

レース自体はjbcfの前座で前橋庁舎の大通りを封鎖して行われるクリテリウムで非常に気持ちがいいが、コーナーがタイトで且つコーナー抜けるところにマンホールの蓋があり雨だとスリップしやすいのが厄介

 

朝ダイさんと一緒に前橋入り

関越道走っていたら大粒の雨┐('~`;)┌

萎えるわー

 

着いたらお久しぶりなコバヤシ君とトダさん

遅れてヒラポン⇒安定

 

じっくりアップを行って11時過ぎに集合場所へ移動

着いてからアナウンスで雨のため各カテゴリー1周減の連絡が……チャレンジは2周?少ない   コリャ    ダイさんパワーで押しきるな✨なんて思ってたら   本当にやっちゃった❗

 

集合場所には既に大勢の人  お知り合いのかたに挨拶してダイサンを見送る


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集合場所で待っていたら

案の定一周目から逃げてる(-""-;)

終わってみたら独走で優勝❗

おめでとうございます  

 

コリャ負けてられないなー    なんて思いスタートラインへ

どうも1周減によりスプリント賞は無いみたいとのこと?   ほんとかなー?

 

取り敢えずスタート

 

cow群馬が数を揃えている強みで、波状攻撃

アタックしたと思ったら又、cow群馬

カウンターもcow群馬

また後ろからcow群馬    いや、トダさんだった😜ピンクの割合多過ぎ

 

 

終始単発的な逃げはあるが逃げ切る勢いもないのでスルー

後は自分の手綱をしっかり引いて逃げないよう自分をコントロール

 

3周目のゴールラインはスプリントポイントが無いといっていたが野獣的勘で取り敢えず二位通過   後で確認したらしっかりリザルトにはスプリント賞取ってる事になってた❗

 

最終周は前から五番目以内をキープ

楽に位置取りが出来るようになったもんだなー→ちょっとは成長したかな?

 

今回の最後のイメージは、残り700mのコーナーからブラインドになる箇所で仕掛けてそのまま逃げきりを

 

そんなこんなで残り一キロ

前から二番目位で後ろからcow群馬の選手がアタック

これは逃げきりを狙ってる強度と感じたのですかさず   ふん💨 と踏んでから後ろに着ける

 

後ろとはちょっとギャップができ、そのままブラインドコーナー

 

残り500mで後ろが追い付いて来てたが、上がるコースを切ってそのまま一列棒状で

前の方は、もう後ろに下がったら勝てないと諦めてくれて必死に逃げる🏃

こうなれば多少後ろからスプリントしても勝てると踏んで、最終コーナーでスピードを落として前とギャップを作り後ろを減速させてから、スプリントで差して優勝❗

シナリオ通りでは無かったけど完璧な展開

 

終わってみたらどうも雨のため、明日のヒルクライムは中止の連絡が…(((・・;)

ヒルクライムは出たくなかったからどっちでもいい✋

クリテリウムの表彰無しは許せん💢ダブル優勝で表彰台のるの楽しみにしてたのに➰( ̄▽ ̄;)

 

まあ、主宰も色々悩んだ末の結論だからしょうがないが……自分以上に赤城ヒルクライムにかけていた人もいたと思うので、走れただけ自分は良かったかな?

 

良しいいイメージのまま沖縄に挑める

どうも自分のカテゴリーに厄介なモリモリがいるとかいないとか……はぁ

秋のしもふさクリテ

秋の大運動会第4戦目

秋のしもふさクリテ   二時間エンデューロとTTに出場❗

二時間EDはおまけで、TT狙いで👍

このコースはタイムトライアルジャパンで何回も走ったお馴染みのコース   ヤバそうな箇所(下りコーナーと野球入り口)は頭に入っているから大丈夫?なはず……

 

五時半出発で六時半到着  圏央道開通してらくだわー

 

今回出場する兄さんとヒラポンに挨拶して雑談

今回は次男君も出場するからその準備もありバタバタ⇒嫁氏ちょっとは手伝え💢ってか次男のレース二時間後だからまだ準備しなくてよくない?

 

そんなこんなでアップも簡単にいざ出撃❗

 

スタートは、ビンディングを外した状態から

 

スタート直後いつも通りビンディングが入らないが標準仕様なので焦らずはめる

ギアも重いが筋トレの成果なのか?上手いことスピードをのせる

 

まずは下りコーナー

はい😅ハンドルを持ってしまった( TДT)

 

気を取り直して野球場の入りカーブ上手くアウトインアウトが決まり速度を維持したまま

 

と、ここで野球場出口のカーブでミスり

あ、ヤバイ😞💦曲がれない…(((・・;)

どうしよう?係りの人も座ってるし

ヤバイ  ヤバイ ヤバイ

どいてーーーーー

間一髪縁石を越えて係りの人の脇をかすめて

コースアウト➰

後はフルブレーキをして一度止まってコースへ復帰┐('~`;)┌

 

最後はダンシングでもがくもダメダメな結果

 

自分の技量が足りなかった       未熟

他人を怪我させなかったのがせめてもの救いかな

 

大忙しでロードバイクに替えてスタート地点へ

 

勿論集団最後尾から

まあ、今回は最後まで苦しめればいいかな?程度に思っていたので🆗‼️

 

ローリングで前の方に何故か上手く上がり

リアルスタート

先頭はマトリックスが引いてその後ろに陣取ったので後ろは楽なペース😁

 

そんな中事件が……

 

 

 

 

2周目の下り前で「シュル  シュル シュル」

ん?誰かパンクか?災難だねー2周目は早いな😄

って思って下りコーナーでバイクを傾けたらずるーん(゜ロ゜;ノ)ノ

 

どうにか落車は無かったが

パンク     オレか➰( ̄▽ ̄;)

 

見事に2周でレース終了

 

あわてて車に戻る

兄さんが鍵を持ってきてくれてTTバイクからホイールを取るが、付いているホイールがnarrowリムなのでブレーキが……

落ち着いて調整して兄さんに挨拶して再度復帰❗

 

第二集団?に合流させてもらいローテーションを行うが中々脚が会わず、オレンジのジャージの人と飛び出して淡々と

 

そんなこんなしていたら先頭集団が来て邪魔にならないように最後尾につけさせてもらいたまたま下がってきていたインザスカイの番手ゲット    無風楽すぐる

後ろで勉強させて貰っていたら

シュル  シュル シュル   (-""-;)

派手にシーラントをぶちまけながら勢いよく空気が抜けていく

 

今度は前輪(*´・ω・`)bが

 

駄目だな……    

これ以上やっても皆さんに迷惑をかけるかもしれないので撤退❗

 

 

う~んこの二連戦   何ともビミョーな結果に

 

まあ、これで悪い運は全て使ったという事で

後は良いことが起きるはず(^O^)

 

でも、コーナーリングや位置どりはちゃんと反省して今後にいかさないと✨高い勉強代払ったからなー

 

 

 

アンカーサイクルフェス

秋の大運動会

第3種目(アンカーサイクルフェス)

明日は第4種目(秋のしもふさクリテ)

に参加(;´д`)

 

流石にやり過ぎた

 

■アンカーサイクルフェス

言わずと知れたmomozoさんが三連覇をしているレース❗

エントリーレースに負けて代わりにしもふさ二時間にエントリーしてたらギリギリ繰り上げキャンセル待ちに引っ掛かってしまって😨エントリー

まあ、皆さんと同じレースは今年最後なので楽しく

 

二時間ソロは、momozoさん、兄さん、シマちゃん、yama

チームはナオサンとt田さんの同級生コン

 

目標としては、自分は入賞出来れば優勝、あとはチームのアシストが出来れば🆗‼️    一番は落車しないことが第一優先ですが(*´・ω・`)b

 

試走ではカーブが多く中々テクニカルな印象

天気はどの予報も雨予報だったので完全雨装備(レインジェル、バイザー、シューズカバー等)これは全く降らず逆に暑かった😞

 

スタートからは、先頭で回しつつチームの合流を待つ

momozoさんは勢いよく飛び出していったけど…(((・・;)威嚇

 

2周もしたらチームが合流してきてリアルスタート

 

淡々とローテーションを行い時間を消化

一時間を、経過したぐらいでt田さんがアタック

すかさずチームの人たちは追いかける。t田さんが上手かったのは、皆はピットに入ったが1周スルーして更に単独走でアドバンテージを稼いでから交代⇒あとから聞いたらナオサンが気づいてないと思って余計に走ったみたいですが……結果オーライ👍

後ろは上手いことアタックが決まるように調整しつつ代わってナオサンが追い付くまで積極的に先頭に出て待つ(あくまでも何となくですよ✨悪意的にはしてませんので悪しからず😜)

追い付いてきたら又、淡々とローテーション。残り40分位でソロ組の残りは、五人位どうやったら勝てるか考えてみるが、意外に脚が……モリサカさんのアタックに反応したらヤバくなったので一番後ろに下がる→コレがダメだな   キツくてもローテーションしなきゃね❗

 

後ろに下がったタイミングでナオサンがずるーん(゜ロ゜;ノ)ノ

急ブレーキで落車は避けたがストップ😨

ナオサンは、落車したはずなのにもう立ち上がって発車している    後ろで見て、あまりにも立て直しの速さについつい見とれてしまった(  ̄▽ ̄)

本来であれば自分がナオサンを先頭集団に復帰させなければいけないのに追い付かず

その時点で心が切れてしまい終了     弱い

近頃諦め癖がついてきている心から鍛えねば

 

後から来たシマちゃんにも抜かれ二時間走りきって7位( TДT)

 

まあ、落車なく終われたのがせめてもの救いかな

 

momozoさん3位  シマちゃん6位 流石❗

 

そして何と  ナオサンとt田さんチームは優勝❗おめでとうございます

t田さんのアタックそして落車しても諦めなかったナオサンは本当にすごい

 

自分も負けないように頑張ろう

 

 

 

Road to さいたまクリテリウム 2018 in彩湖 ~タイムトライアル&エンデューロ ファミリー

チームのLINE内でヒラポンが面白いレースを発見❗本来はTTの紹介だったが自分はファミリーエンデューロが目についてしまった

安いしね😁TTは高杉

 

そんなこんなで次男君が釣れたので一緒に参加

次男君は前日に三本ローラーで一時間練習して準備は🆗‼️   やり過ぎ  父ちゃん頑張れよ

 

生憎当日は雨┐('~`;)┌

でも9組しかエントリーがなく落車の心配はないかな😃

カーブだけは安全マージンを取りつつ全開で走ればいい勝負ができるかな(^-^)

 

作戦としては初め2周を次男君

後はyama又は次男君が回復したら交代で

 

結構な雨の中スタート


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どうにか必死にしがみつきいい感じで1周目は先頭集団

 

2周目は先頭から一分遅れ位で交代

お兄ちゃん相手によく頑張りました👍

 

交代してからは勿論回りに誰もおらず、TTポジションで1人TT大会

先頭には橋ぐらいで追い付きそのままパス

 

ここからはサポートライダーとの戦い(^-^)

当然ローテーションはしてくれず、ずーと付き位置

カーブなどの度に後ろを気にしなくちゃいけないから、どうにか切り離したい

3周目でめでたく切り離し成功❗

しかし、次男君が回復したみたいでここで交代(;´д`)

後は次男君がフィニッシュまで頑張り無事優勝 

 最後タラタラ走っていたから怒っちゃてゴメン


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ボビーと団長に壇上でしこたま絡まれて取材やら撮影やら(今までで一番受けたかも😅)

充実したレースでした

 

よし、気分転換も出来たし次男君に負けないように後半戦頑張ろう

 

 

一緒に走った皆様お疲れ様でした

 

秩父宮杯 中級

転職によりバタバタ

平日はお茶を濁す程度にローラー   こんな体たらくでは、勝負できるはずもなく……

 

毎年恒例秩父宮杯   今回も中級へエントリー

もちろん4回も登れないから少しでも少ないカテゴリーへ

 

ARCCからは、

上級  goさん、シマちゃん

中級 momozoさん、トダさん、ナオサン、ヒラポン、yama

初級 ダイさん

マスター  シトウサン、シゲタ兄さん

 

と大所帯  後に上級以外は混走することに…(((・・;)

 

■一周目

皆消極的   そんなこんなしてたら初級が合流して、150名ぐらいの大集団に

コリャ前にいないと埋もれて苦労しそう

 

取り敢えずアタックしよっかなーなんて思いトダさんに相談

「まだ早い 」一蹴

確かに今行ったら最後まで持つわけなく、momozoさんから説教があるな😃っと思い自粛

 

登り口は先頭付近で入ったことにより、下手な下りでも何とか先頭付近でクリア 

でも登りがキツかった

 

■2周目

序盤からマスターズ、中学生、高校生が合流してきて更にカオス

 

ちょっとした下りを利用して逃げてみるが、誰も反応しない…(((・・;)しょうがないので一人でいってみるが脚が……ダメだな今日は

逃げを諦めて残れればスプリント勝負をする心持ち

 

登りも位置どりをミスしてかなり後方から

下りが遅いから下り終えて登り返しのときには先頭集団からかなり遅れて焦る┐('~`;)┌

どうにか追い付いて後ろをヒラヒラと

脚が回復したので前目に移動

区間はヒラポンの牽引で楽々位置をkeep

本来は最後の登り、下りで遅れる自分が牽引するべきでした😅ゴメンヒラポンm(__)m

 

登りでは最初こそ先頭パックで登っていたが、途中で心が折れて終了

 

最後は流して終了

 

 

終わってみたらmomozoさんがしっかり優勝

おめでとうございます

 

 

これからは登りレースはなく平地レースが続くのでしっかりコンディションを調整して沖縄に照準を合わせたい

 

参加した皆様お疲れ様でした

サガン練 千切れる

毎度お馴染みサガン

送別会やらで近年まれに見る練習してなく若干不安はあるものの、

まあ、今までの積み重ねでどうにかなるか❗

サガン練は、そんなに甘くありませんでした( TДT)

 

■参加者  7人

 

え~と   サガン練に参加した当初を思い出すように三回ほど千切れ  全く付いていけない😨

脚が痛くて踏めない   心拍はまだ余裕あるのに……   シューズ変えたからかな?  

いや、単純に劣化してるな  コリャ

 

まあ、今がどん底でこれから始まりという事で心機一転

11月に向けて頑張ろうかな

 

 

間に合うのか  オレ…(((・・;)

盆休み サガン練

長かった盆休みも残すところ2日

8/17 ブログの通り宮崎~千葉まで16時間の長距離ドライブ

 

yama-diet.hatenablog.com

 

どうにか深夜2時に家路に着き  最低限の片付けを行い明日のサガン練に参加すべく就寝  起きれたら行こうかな

 

 

8/18

パチリ!!!!  アラームより早く5時に目が覚める  疲れているはずなのにどんだけ好きなんだよ   ちょっと自分が嫌になりつつ そそくさと準備

 

先週は盆休みの為練習会が無かったので2週間ぶりの開催

今日は嘘無しで体がしんどい  目標は最後まで残るべく命を大事に!!!

 

■参加者 9人

 

1-2

皆さんで綺麗にローテーション

いいぞ このまま このまま

 

2-1

ハイ!来ましたねアタック合戦

最低限中切れを起こさない様に反応していたらダイさんと二人に

え?皆さんは? 後ろでニヤニヤしている顔が思い浮かぶ

シンドイ シンドイ   自分の馬鹿ー っておもいながらどうにか逃げ切り

 

2-2

折り返しで対向のおじいさん 自転車を待っていたら

分断し前5人、後ろ4人になり先行する5人が後ろを待たずに行ってしまった

まあ追いつくだろう何て考えていたら 中々差が埋まらない

ローテも上手く回らず 最後まで足を使いどうにか追いつく

 

3-1

お返しに自分が先行したタイミングでちょっと踏んで分断してみようと試みるがシマちゃんしかつれず集団へ

momozoさんとナオさんが飛び出したタイミングで、少しスピードを落して先行してもらう

途中I西君からカウンター狙おう 等 色々な声かけがあり非常に勉強になる。自分も分かる範囲で声賭けを積極的に行わなければ

 

そうこうしたらナオさんが落ちてきて、momozoさんのスピードが出ていないタイミングでアタック

momozoさんに捕まらない速度差で上手く単独に

後は数人ブリッジしてくれればいいなー 何て思っていたら

ダイさん!! ⇒あんたも好きね  NICE

そこからI西君もジョイント  よし!!これで逃げ確定

 

雑談時にダイさんもI西君も行っていたが、どちらも狙っていたみたい 流石です!!

どこかのレースで出来ればいいなーーー

 

3-2

体がだるいはずなのに以外に動けたが、やはりここまでだった

アタックには誤魔化しながら反応するが 自分からは仕掛けることは出来ない

 

最後のスプリントも I西⇒ダイさん ラインにつけて安心していたら

大外から S田兄さんの早がけ そこにmomozoさんが付き 自分は迷ったので一瞬送れて差が出来てしまう。それを追うのに足を使い the end

 

一瞬の判断ミスが勝敗を大きく分ける。その間隔を磨いていかなければ沖縄でも勝つことが出来ないんだろうなと反省

 

皆さんありがとうございました。

 

盆休み 雨・雨・雨

岡山の後半は、雨( TДT)

 

宮崎に移動しても全て雨┐('~`;)┌

しょうがないのでアップ用のローラーでお茶を濁す😢  やる気がでない

 

自転車で色々なところに親子で行くために車の上に三台も乗せて1300kmも移動したのに燃費を悪くするだけの錘となってしまった


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只今高速渋滞中   明日のサガン練行けるといいなー


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盆休み Day2 神島~経ヶ丸

昨日深夜2時に実家に到着しそのまま布団に雪崩れ込む

ゆっくり寝たかったが、いつものサガン練のアラームが鳴って起きてしまう😨

 

しょうがないので自転車活動⇒好きね✨

取り敢えず神島一周するかと出発

アップダウンありで面白いコース

数人の自転車乗ってる人とスレ違う   この辺りでは有名な練習コースなのかな?

 

帰宅し次男に経ヶ丸に誘ったら  釣れたので一緒に出発

死にかけてました  (  ̄▽ ̄)ニヤリ


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もう少し頑張りましょう❗

 

今日はゆっくり休もう(-.-)Zzz・・・・

盆休み Day1 岡山帰省

業務引き継ぎも順調で、有給消化な為金曜日から盆休みに突入

朝にローラーを行い帰省の準備

 

初の試み昼過ぎから岡山に向けてゴー

今回の盆は休日割引が渋滞分散の為、9,10日に変更

これを、使わないてはない

同じ事を考えている人がいるような…(((・・;)

 

まあ、平日だし大丈夫かな?軽い気持ちで

 

 

はい……

渋滞が起こりやすい全区間で渋滞にはまり、岡山まで13時間もかかったorz


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k平さんと練習をする予定で話していたが、時間が読めなかったし、運転した体で練習に付いていけないと判断し、事前にお断りしといて良かった😢迷惑かけるところでした

 

k平さん

又、落ち着いたときに練習しましょう❗登れるようになっときますね✨

 

疲れた😣💦⤵️

ここ最近

8月4日 土曜日

サガン練  暑気ばらいは、無事何もなく帰ることができた❗ホッ😁


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宮古優勝ケーキ   皆さんあざーす

 


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そこからつけ麺超大盛り

やめときゃ良かった( TДT)

 

 

8月5日 日曜日

翌日は、COLORS練に参加させていただき前日に溜め込んだカロリーを消費

皆さんあざーす

そのあとは、彩湖で行われる、新ベンジの試乗会に参加の予定が手違いで参加できず😨

残念

 

平日は引き継ぎやら送別会やらで体調が…

まあ盆休みに入るしボチボチやっていこうかな

サガン練 冷たいボトル

お久しぶりのサガン

今週は平日の練習が殆ど出来ておらずどうなることやら┐('~`;)┌

皆に殺してもらおうかな😃

 

■参加者  14人

 

今日はお初なy田さんがいるので、強度高めだな😨と覚悟する

 

1-2

ファーストアタックはシマちゃん

そこからダイさん、momozoさんと続いて調子に乗って自分もアタック

やめときゃ良かった

 

そこからは4,5人で抜け出してそのまま折り返しまで、キッツー

 

2-1

今回も逃げ集団が出来て8人ぐらいの追走

何かレースみたい😄

結局捕まったが中々よい感じ

 

2-2

この辺りから、ランナーや自転車、大型車などカオス

 

皆さんその辺りは大人なのでローテーションで安全第一   ホッ

 

3-1,2

この周回も基本的アタック等はなく安全に

最終スプリントは、人がいたら止めるつもりで望んでたら前を逃しちゃった😜

ダイさんがとった?

 

それにしてもこのボトルなかなか優秀

恭平さんのツイッターみて買ってみたが今日みたいな暑い日でも氷を入れていれば二時間位は冷たいまま    もう一個買おうかな✨


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今日も皆さんありがとうございました

 

 

ーーーー付録ーーーー

前に載せていた9000DAクランクは、シマノさんの神対応により新品に❗

ありがとうシマノ

でも交換してくれるなんて思ってなかったから9100買っちゃった


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まあ、9000は、TTバイクのクランクに載せさせていただきます。

 

 

さあこれからサガン練祭りin東京

昼間から酒呑める幸せ


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今日はちゃんと家に帰れます様に🏠

🚩拾いませんよ

 

ファミリーエンデューロ練

今日もチーム練は無し

こんな日は嫁を誘ってポタリング

次男も九月にファミリーエンデューロに参加するため嫌々ながら一緒に練習

 

先ずはディズニー周回


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取り敢えず周回してから次は葛西臨海公園へ行き一休み

それにしても嫁氏

いつの間にそんな顔面日焼け止め防具買ったんだ( ・◇・)?

なにげに楽しんでる?良いことですねー


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荒川のホームコースに行ってから帰宅

約30kmだったが、楽しい休日

 

次男君エンデューロ頑張りましょう❗

 

台風の日には

本来であればみんな楽しみサガン練だが、台風がくるため早々に中止の連絡

しゃぁないので朝からローラー  一時間  ハンマースプリントをおかずに( ̄▽ ̄;)

 

こんな時はジムで筋トレ

今の時期は通常筋トレをしてなかったが、

最近スプリントの調子が悪い😭💦💦

去年との比較で脚に力が入らない?力が無い?

これは何かを変えなければと、ジムに通い始めた❗


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今までは格安市民体育館のジムに行っていたが(なんの不自由もなく充実の設備)  退引きならぬ理由よりエニタイムに入会

 

遡ること二週間前

転職に伴い各所へ引き継ぎの為長期出張が建て込んでおり自転車に乗れない日が多くなる

これは精神的に良くない

あ、全国のジムで運動すれば良いじゃん

何も考えず近所のエニタイムへ入会

 

 

 

早速大阪出張の際に早朝近くのエニタイムへ

入り口のセキュリティキーへタッチ

( ・◇・)?

 

開かん( TДT)

 

入り口に開かない場合はALSOKへとあり

電話をかけてみる

あの~開かないのですが…(((・・;)

あー入会してどのくらいですか?

一週間ぐらいかな?

1ヶ月たたないと全国で使えませんよ

え!(;´д`)きいてない

後でホームページ見ると書いてた😨

 

入会したの全く無意味だ

 

しょうがないので、近所を散歩して落ち着かせる。意外に気持ちよい


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しかも、ホテルにジムがありビジター料金払えば運動できる┐('~`;)┌最初からここで良かったやん

 

 

 

どうでも良いことをウダウダ書きましたが

え~と   ここで言いたいのは

 

エニタイムは、1ヶ月たたないと全国で使えませんよ  皆さん気を付けて(そんなミスしないか)

 

筋トレ頑張ってスプリントで勝てる選手になります❗

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逃げではなくmomozoさんみたいに集団スプリントでズバっと勝ちたいねー