雨の日

☂️の予報だったが、五時半位には起きてもしかしたらと思い外を確認

ヽ(￣▽￣)ノ🌧️  予報ハズレろやー

LINE確認し中止とのことで二度寝…

失敗😰しょうがないので朝ごはん等の雑務

ゆっくりな朝を久しぶりに満喫？

暇なので嫁とジムへ

ランジ 70㎏10回×5セット

レッグプレス200㎏20回×3セット

チューブトレーニングやエアロバイクなど二時間程度汗を流す

久しぶりなので明日筋肉痛になるかも(。>д<)

午後からは一転晴れてきたので夕方からディズニーランド周回

いつものコースを3周し途中スプリントを挟む

爆風で進まねー＼（´Ｏ｀）／

明日は秩父宮杯試走  昨年の忘れ物を取り返すためしっかりコース下見してきまーす‼️