yamaダイエット日記

自転車でのダイエット日記と自転車のことをなんとなく綴ってます

2017-08-26から1日間の記事一覧

サガン練

今週も恒例のサガン練に参加 ■参加者 7人 いつものコースを往復3周(0.5周はアップ) 本日から 復路全てスプリント始めました❗ キツくなるからやめてー(。>д<) 1復路からmomozoさんがあげる(T-T) k-monさんも便乗して切れがあり且つ長いアタックで オラのヒッ…

BMC SLR 復活!カーボン補修

約一ヶ月前の悲劇 専門業者?によるカーボン補修が終了して私のもとに帰ってきました。 今からは写真を交えて補修の方法を説明をと思ってましたが、撮り忘れてもーたー( ̄▽ ̄)=3修理前 [http://www..com/ 手賀沼練 事故でフレームがorz - yamaダイエット日記…