サガン練 調子上向き？

久々のサガン練

宮古に向けてウイークデーはローラーでボリュームを稼ぎ、いい感じで疲労感があるが調子は上向いて来ているはず👍

今まで調子がどん底でしたからね

（ ＴДＴ）

参加者  8名

1-2

アタックは無いものの、momozoさんがTT風に？長めに強く引くから集団はポロポロと少なくなってくる。

何とか着いていき折り返す    ふーー😰

2-1

序盤はローテーションで淡々？

途中だれか？のアタックからカウンターで抜け出す😁TTポジションで頑張って引き離すが最後はk-monさんがドッキング   クソー骨折はよ？

2-2

momozoさんと抜け出して最後まで、途中直さんがjointしてくれて助かった😓

3-1,2

特になにもできずただ回すだけ

最後アタックして引き離すが、N口さんが後ろに   そこからは心が折れて

最後は直さんの早がけで足を削られてスプリントは出来ず終了┐('～`;)┌

終始アタックには反応できたので、まあまあ調子は上がってきたかな？ぼちぼちガンバります

それにしても、この強度忘れてたーーー

いい具合に追い込めました😁

皆さんありがとうございました